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かかとの痛み

かかとの痛みの主な原因はいろいろあります。まず歩き方がかかと痛みの原因になることもあります。本来の正しい歩き方は足の指と足指の付け根そしてかかとの3点を地面に着けて歩くのが望ましい歩き方です。かかとに負担のかかる歩き方というのは、足の指を地面に着けずに歩くことによって、かかとへの負担が増加してかかとの痛みの原因となります。硬い路面の長時間の歩行や日常の動作によっても気をつけないとかかと痛みの原因が発生します。、アスファルトやコンクリートの路面を長時間歩くとかかとへの負担が増加して足の裏がじんじんしてきます...
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